LA ENTREGA - FLOW

Personas que plantean toda su vida entorno a actividades y acciones marcadas por el compromiso.

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Necesitamos que otros valoren lo que hacemos, además es importante fomentar nuestras relaciones saludables

BIENVENIDO A LA WEB DE POSITIVA HOY

La psicología positiva forma parte de la psicología y tiene como objetivo el intentar comprender, a través de la investigación científica, los procesos que subyacen a las cualidades y emociones positivas de las personas, durante tanto tiempo ignoradas por la psicología. El objetivo de la psicología positiva no es solo encontrar soluciones a los problemas de salud mental. Su objetivo prioritario es mejorar la calidad de vida y bienestar de las personas.

miércoles, 1 de abril de 2015

¿Qué significa Tener Éxito en la Vida?


Si hay algo que ha definido los objetivos de muchas generaciones a lo largo del tiempo, es el éxito. Normalmente, cuando hablamos de una persona, la valoramos en función de si ha tenido éxito en la vida o no, pero es curioso que los criterios que seguimos para definirlas son puramente económicos y sociales. Tanto es así, que en muchas ocasiones perseguimos modelos de vida centrados en el éxito rápido. ¿Pero qué significa tener éxito en la vida? 
Desde que entramos en la escuela, se nos enseña que para tener éxito en la vida debemos de ser los mejores, entrando en un modelo más competitivo que centrado en el talento y el desarrollo personal. Tanto es así, que si se nos pregunta a los padres ¿qué queremos para nuestros hijos en un futuro? 

sábado, 28 de marzo de 2015

HOY CAMBIAN LA HORA: ¿CÓMO ME AFECTA?


José Juan Rivero*

Cada año por diferentes motivos de carácter económico en algunos países europeos por estas fechas retrasamos o adelantamos nuestros relojes, una vez en otoño y otra en primavera, según plantean algunos para economizar las horas de luz.
Es curioso que nunca se han planteado aspectos relacionados con nuestra propia situación geográfica que nos permite potenciar las horas de sol sobre todo en horas de tarde lo que nos permite mejorar nuestra calidad de vida, y como sabemos potenciar nuestro bienestar y felicidad. Sin duda alguna esas cosas que buscan los visitantes de nuestro país y fuente de ingresos importante de una industria que genera grandes ingresos.

domingo, 8 de febrero de 2015

DESCONECTA

Es curioso comprobar como en el puente de diciembre la mayoría de las familias Canarias nos dedicamos a adornar nuestros hogares, vistiéndolos de esplendor, para así afrontar estos días de fiesta y honrar la Navidad. En muchas ocasiones, en nuestra sociedad occidental, lo que denominamos el mundo avanzado, nos cuestionamos el vivenciar estos días, nos planteamos la inutilidad de adornar nuestras casas con el árbol o el Belén, y dejamos en manos de nuestros niños el decidir si lo hacemos o no. 

lunes, 2 de febrero de 2015

PERCIBIR LO EXTRAORDINARIO.

Hace unos días revisando las estanterías de una de las librerías que me gusta visitar en compañía de mi hija mayor, ambos tenemos el mismo vicio: mirar libros. En una de esas salidas me encontré con un libro titulado: Percibir lo extraordinario. Su autora, Alexandra Horowitz, nos propone un reto personal, abrir nuestra mente para así poder percibir toda nuestra realidad. Para entender lo importante que es para nosotros el centrar nuestra atención en lo verdaderamente importante de nuestra vida, sin darnos cuenta el día a día, la gran cantidad de situaciones, responsabilidades e incluso nuestra historia vital sesgan nuestras vivencias, es decir, hacen que nos centremos en ciertas realidades y que estas las interpretemos siempre de la misma manera, no siendo conscientes de los momentos por los que atravesamos, lo que vivimos e incluso los lugares que visitamos o por los que paseamos diariamente. 

jueves, 1 de enero de 2015

¿CÓMO VAS A AFRONTAR TU 2015?


Desde los días previos a fin de año comenzamos a sentir que tenemos la obligación moral de adecuar el comienzo del año a una serie de estrate-gias, muchas dentro del mundo mágico, la irracionalidad, o la simple pa-tologización (palabrota que me he inventado) para referirme a toda aquella etiqueta que le ponemos a los momentos de la vida que hacemos ex-traordinarios y que nuestra mente piensa que no damos la talla, por ejem-plo: La depresión de Navidad, postvacacional, etcétera, que hace que pa-rezcamos seres extraordinariamente débiles, antes que personas con un potencial alto de Crecimiento personal. Bueno como les decía parece que en estas fechas tenemos que prepararnos para que el nuevo camino a desarrollar durante el año entrante sea positivo, curiosa denominación de origen, y eso que soy psicólogo positivo, pero uno comienza a ver como esto a veces es el caldo de cultivo de gurú y profesionales que venden cócteles sencillos de felicidad que no llevan a nada.