Disfruta tu vida: Emocionate

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Ayer fue un mal día, lo recuerdo como un borrón en mi vida, quisiera poder borrar este día de mi memoria, que simplemente fuera otro más. Pero no puedo, recuerdo como me llamaron al teléfono móvil y la voz de Carlos me dijo que Johny había tenido un accidente. No sé lo que sentí, fue confuso pero intenso, me sentí mal, mis emociones lo inhundaron todo y llegué incluso a perder el control. Fue como vivir un mal sueño, pero al final te das cuenta de que está ahí y de que no puedes borrarlo.

Sensaciones y momentos como estos nos resultan peculiares, parece que la vida nos está constantemente golpeando con situaciones de las que apenas podemos entender y simplemente ante tal cantidad de dolor, entendemos que la vida es así, y en un segundo nuestra felicidad se convierte en dolor o tristeza. Las emociones negativas lo envuelven todo. y ante estas situaciones ¿qué nos queda?.

Monográficos: El Alcoholismo - Cómo saber si alguien padece alcoholismo. (2)

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La referencia básica es la forma de beber, lo que pasa después de la primera copa. Esa primera copa EXIGE la siguiente y ahí ya no puede parar. Por eso se dice que “no sabe beber”, porque es como si cada vez tuviera más sed y nunca le bastara.  Suele parar la ingesta mucho más allá que los demás, bebe más deprisa, con ansiedad, y finalmente acaba con la típica borrachera (allá donde esté, incluso en casa, aunque ya perfilaremos más ese punto).

En estados más avanzados, suele estar embriagado todo el día, falta a sus responsabilidades, enferma de distintas formas: estrés, depresión, problemas de tensión arterial, de hígado, corazón, alto colesterol. Las bajas normalmente se dictaminan por “estrés crónico” o por “depresión”, pero pocas veces o ninguna por alcoholismo, salvo que la enfermedad esté en estado casi irreversible y deba ser ingresado por estar en situación de vida o muerte.

Mi pareja se ha roto: Y ahora ¿qué?

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Llevo unos años paseando por la vida, camino sin sentido de un lado a otro, no tengo objetivos, simplemente paso el día para luchar por mis hijos, que son lo más importante  que tengo...

Cada día me pregunto en que fallé, que hice mal, él se fue con otra, ella es la culpable, lo estropeó todo...

Al mismo tiempo me digo, si el volviera conmigo, yo lo aceptaría, se ha olvidado de nosotros durante cuatro años, pero volvería si el me lo pidiera...

Quisiera que mi vida no fuera tan triste, es qu no tengo ánimos para nada, no puedo levantarme de la cama y seguir adelante...